IGF-1: Первый опыт применения замечательного препарата

Ю. Бомбела, «О себе…» 
Немножко автобиографических сведений. Я родился 19 февраля 1962 года. Имею два высших образования – я кибернетик и биохимик. Долгое время приоритетным направлением моей деятельности была именно кибернетика, но потом все изменилось. Оказалось, что знания в области биохимии не были бесполезным грузом. А бодибилдинг? В середине восьмидесятых, когда бодибилдинг начал потихоньку выходить из подполья, я серьезно увлекся этим замечательным видом спорта; но нелепая травма спины поставила крест на моей спортивной карьере. Некоторое время пролежал на растяжках, была даже угроза остаться в лежачем положении на всю оставшуюся жизнь. Потом, когда встал на ноги, врачи мне строжайше запретили прикасаться к тяжестям. Но в 2000 году – через 11 лет после травмы – я вернулся к активным занятиям с отягощениями, так что для меня новый век ознаменовался началом новой жизни. Я в это время работал в Германии с атлетами в плане фармакологической подготовки, бывал в тренажерных залах, вот один раз не удержался и «взялся за старое». Конечно, заниматься в полную силу я до сих пор не могу, но чувствую себя значительно лучше, спина дает о себе знать все реже и реже. Я использую «фармакологическую поддержку» и не скрываю этого. Это позволяет бороться со старой травмой и достаточно эффективно. К фармакологии у меня интерес чисто профессиональный, схемы их приема, которые я рекомендую, всегда проверяю вначале на себе.

Автор: Юрий Бомбела
Эффекты от применения IGF
Следует отметить, что уже первые эксперименты с препаратом позволили выявить его поистине
феноменальную способность повышать силовые показатели. Силовые показатели во время
приема препарата возрастали настолько резко, что приходилось искусственно ограничивать вес
отягощения на тренировках, чтобы не повредить связки и не травмировать мышцы.
Как и ожидалось, IGF хорошо зарекомендовал себя в качестве жиросжигателя,
потери подкожного жира были сопоставимы с аналогичными показателями при применении
соматотропина, при этом не следует забывать, что IGF включается в работу практически
моментально. В том, что препарат — LongR3 IGF-1, является замечательным, сомневаться уже не
приходится. Опыт применения препарата накоплен не такой уж и большой, но и он на
сегодняшний день позволяет утверждать: IGF может применяться в практике бодибилдинга как
для сжигания излишков подкожного жира, так и для набора сухой мышечной массы. Что касается
других видов спорта, то и в них препарат может найти свое применение — инъекции IGFa ведут к
значительному росту силовых показателей. Идеальным препаратом в период подготовки к
соревнованиям делает IGF тот факт, что он значительно сокращает период восстановления после
тренировочных нагрузок — буквально до нескольких часов. Следует, однако, помнить, что при
применении препарата может наблюдаться и некоторое замедление восстановления организмом
запасов гликогена, в этих случаях необходимо комбинировать прием IGF с инъекциями (порядка
10-12 ME) инсулина. Чего долгое время не удавалось добиться, так это достижений с помощью
препарата в наборе мышечной массы. И здесь на помощь пришел гормон роста.
Комбинация IGF’a с гормоном роста
Одной из главных проблем является повышение периода полужизни IGF’a — следует отметить,
что, хотя этот показатель у модифицированного препарата — LongR3 IGF-1 — и значительно
возрос, все же он является недостаточно длительным. Для решения проблемы производителем
было предложено сочетать инъекции IGF’a с инъекциями инсулина. Действительно, такая
комбинация приводит к некоторому повышению периода полужизни препарат-f, но все же не
такому значительному, как хотелось бы. Неплохим выходом из ситуации являются более частые
инъекции — 4 инъекции по 25 мкг на протяжении дня давали лучший результат, чем две
инъекции по 50 мкг, даже если в последнем случае применялся инсулин. Но наилучшие
результаты были получены, когда атлеты начали комбинировать прием IGFa с приемом гормона
роста. Именно при использовании такой комбинации удалось, наконец-то, достичь существенного
прогресса в наборе мышечной массы. В данном случае каждую из двух дневных инъекций IGFа по
50 мкг сопровождала инъекция 4-6 ME гормона роста. Для скептиков, считающих, что именно гормон роста в данном случае и позволил набирать массу, хочу сразу же уточнить: такие
дозировки этого гормона, применяемого без IGF-1, не приводят на практике к сколько-нибудь
значительному увеличению мышечной массы. Да и включается в работу ГР достаточно медленно
— для достижения выраженного эффекта от его применения надо ждать 2-3 месяца. Здесь же
наблюдался практически мгновенный эффект. Для усиления эффекта от комбинации «IGF + ГР»
можно порекомендовать делать 4 инъекции IGFa на протяжении суток, первая и последняя из
которых должна сопровождаться инъекцией гормона роста в дозировке, приведенной выше.
Корректировка тренировочной программы
Основное преимущество ИФР-1 способность стимулировать образование новых мышечных
волокон. Значит, тренировки во время приема препарата должны быть направлены именно на
гиперплазию мышечных волокон. А это — высокообъемный тренинг средней и низкой
интенсивности. Немаловажной является и способность ИФР-1 увеличивать доставку в клетки
аминокислот, ускорять транспорт глюкозы. Опять же необходимо вспомнить, что один из
механизмов роста мышцы заключается в повышении ее способности к хранению энергетических
компонентов (та же глюкоза в виде гликогена, накапливаемая как внутри, так и вне мышечных
волокон). И здесь вновь необходим высокообъемный тренинг средней и низкой интенсивности.
Что касается тренинга высокой интенсивности, то есть, тренинга, использующего такие приемы,
как мышечный отказ, форсированные повторения, негативные повторения и т.д., то он должен
следовать сразу же за периодом применения IGF-1. Такой тренинг направлен, прежде всего, на
гипертрофию мышечных волокон, а нам нужна именно гипертрофия вновь образовавшихся в
результате применения IGFa клеток мышц.
Продолжительность применения и дозировки препарата
По данным, приводимым в научной литературе, 100 мкг ИФР-1 являются аналогом 16,25 — 25 ME
гормона роста. Уже из этого факта можно сделать определенные выводы об эффективной
суточной дозировке препарата, но, вообще-то, дозировки ИФР-1 — самый спорный вопрос,
касающейся применения этого фактора роста. Минимальной эффективной дозировкой считают 20
мкг/сутки, но, по моему мнению, она не должна быть ниже 40 мкг/сутки. Максимально
допустимая дозировка — 120 мкг/сутки, за ее пределами негативные явления от применения
препарата начинают перевешивать позитивные. Дозировки в 40-60 мг/сутки вряд ли способны
привести к существенным «подвижкам» в деле набора мышечной массы, но силовые показатели,
выносливость и скорость сжигания жировых запасов повышаются и при таких дозах препарата.
Что касается продолжительности приема IGFa, то она, как показывает опыт, не должна превышать
35-40 дней с последующим таким же по длительности перерывом.
Побочные эффекты применения IGFОсновной неприятностью, сопровождающей прием ИФР-1, является его способность усиливать рост различных образований путем строительства новых клеток, в том числе и злокачественных.
На практике же вряд ли больному, у которого обнаружены раковые клетки, придет в голову
начать прием как ИФР-1, так и андрогенов. Длительное применение ИФР-1 в теории может
привести к ускорению развития диабета у людей, генетически склонных к этому заболеванию,
либо находящихся на ранних его стадиях. Но — лишь в теории, на практике такие случаи еще не
встречались. Прием высоких доз (для каждого человека понятие «высокая доза» IGFа —
индивидуально, и зависит, в основномs от веса атлета; в общем случае высокими можно считать
дозы, превышающие 100 мкг препарата в сутки) может сопровождаться тошнотой, общей
слабостью. В некоторых случаях приступы слабости настолько острые, что не позволяют
нормально проводить тренировку. Но все это, повторю, касается лишь доз препарата,
превышающих допустимую норму. Чего во время приема препарата замечено не было, так это
проблем с суставами — отеков и т.д.

Выводы:

1. IGF может применяться в практике бодибилдинга, в том числе — и для набора мышечной
массы.

2. Побочные эффекты применения препарата (реальные, а не теоретически возможные)
связаны только с его передозировкой и не являются смертельно опасными.

3. Для повышения периода полужизни препарата имеет смысл комбинировать его прием с
инъекциями гормона роста. Такая комбинация по эффективности превосходит
рекомендуемую производителем комбинацию IGFa с инсулином.

4. Для достижения наибольшей отдачи от препарата следует во время его приема и
непосредственно после внести коррективы в тренировочную программу.

Поделиться ссылкой